"נקי מבפנים" // בכפר הנופש Q
סדנה לניקוי רעלים על ידי "צום מיצים", תרגול יוגה, צ'י-קונג ומדיטציות. סופ"ש של מודעות, התחדשות והטענת מצברים
בכפר הנופש Q | חוף פולג.
בסדנה נתמקד בפעילויות המעודדות את הגוף לניקוי מרעלים:
- צום מיצים – דיאטת מיצים יחודית
- תרגול יוגה ונשימות
- ריברסינג (נשימה מעגלית)
- פילאטיס
- סווטלודג' (סאונה בטבע)
- מדיטציות שקטות ואקטיביות
- תנועה וריקוד
- הרצאות תזונה ואורח חיים בריא
- יוגה נידרה (דמיון מודרך)
- הליכה בחיק הטבע
- מנוחה והתנתקות מהשגרה
בנוסף תוכלו להנות ממגוון עיסויים לבחירה – להרגעה, זרימה וניקוי פנימי,
הרצאות בנושא תזונה נכונה ודינאמיקה קבוצתית המייצרת תמיכה והעצמה בקרב המשתתפים.
צום מיצים – במהלך הסדנה נזין את גופנו במיצים ובמרקים טריים, העשויים מחומרי גלם טבעיים, אורגניים, ועשירים בכל אבות המזון החיוניים לגוף.
הודות למגוון הרחב של הפעילויות ושתיית מיצים ומרקים בעלי ערך תזונתי גבוה
אין תחושת רעב, אלא תחושת אנרגיה וחיוניות.
מלבד העובדה שהסדנה הינה חופשה מרגיעה בבית-הארחה באזור פסטורלי ומנותק,
היא מאפשרת שינוי באורח החיים ומקנה כלים לתזונה מאוזנת ובריאה יותר.
לפרטים נוספים והרשמה מלאו את הטופס, ואחזור בהקדם:
(עלות למשתתפים 100 ש"ח במקום 220 לכיסוי העלויות)
המחירים כוללים לינה, שפע מיצים ומרקים טריים מזינים, מנקים ואת כל הפעילויות והרצאות ההעשרה של תוכנית הסדנה.
לדף חוויות המשתתפים (כולל סרטונים) מסדנאות 'נקי מבפנים' לחצו כאן
