"נקי מבפנים" // בקיבוץ תובל
סדנה לניקוי רעלים על ידי "צום מיצים", תרגול יוגה, צ'י-קונג ומדיטציות.
שלושה ימים של מודעות, התחדשות והטענת מצברים,
בקיבוץ תובל שבגליל.
בקיבוץ תובל שבגליל.
בסדנה נתמקד בפעילויות המעודדות את הגוף לניקוי מרעלים:
- צום מיצים – דיאטת מיצים יחודית
- תרגול יוגה ונשימות
- ריברסינג (נשימה מעגלית)
- סווטלודג' (סאונה בטבע)
- מדיטציות שקטות ואקטיביות
- תנועה וריקוד
- הרצאות תזונה ואורח חיים בריא
- יוגה נידרה (דמיון מודרך)
- הליכה בחיק הטבע
- מנוחה והתנתקות מהשגרה
בנוסף תוכלו להנות ממגוון עיסויים לבחירה – להרגעה, זרימה וניקוי פנימי.
הרצאות בנושא תזונה נכונה ודינאמיקה קבוצתית המייצרת תמיכה והעצמה בקרב
המשתתפים.
המשתתפים.
צום מיצים – במהלך הסדנה נזין את גופנו במיצים ובמרקים טריים, העשויים מחומרי
גלם טבעיים אורגניים, ועשירים בכל אבות המזון החיוניים לגוף.
הודות למגוון הרחב של הפעילויות ושתיית מיצים ומרקים בעלי ערך תזונתי גבוה
אין תחושת רעב, אלא תחושת אנרגיה וחיוניות.
גלם טבעיים אורגניים, ועשירים בכל אבות המזון החיוניים לגוף.
הודות למגוון הרחב של הפעילויות ושתיית מיצים ומרקים בעלי ערך תזונתי גבוה
אין תחושת רעב, אלא תחושת אנרגיה וחיוניות.
מלבד העובדה שהסדנה הינה חופשה מרגיעה בבית-הארחה באזור פסטורלי ומנותק,
היא מאפשרת שינוי באורח החיים ומקנה כלים לתזונה מאוזנת ובריאה יותר.
להרשמה מלאו את הטופס, ונחזור אליכם בהקדם:
משתתפי הסדנה נהנים מהבונוסים הבאים:
טקס ייזוע בסאונה בטבע (sweat lodge) *שווי הבונוס 120 ש"ח*
(עלות למשתתפים 100 ש"ח במקום 220 לכיסוי העלויות)
(עלות למשתתפים 100 ש"ח במקום 220 לכיסוי העלויות)
המחירים כוללים:
לינה, שפע מיצים ומרקים טריים מזינים, מנקי ואת כל הפעילויות והרצאות ההעשרה של תוכנית הסדנה.
חשוב לדעת!
השתתפות בסדנה מצריכה הכנה תזונתית מסוימת לכן יש להרשם לפחות שלושה ימים מראש.
במהלך הסדנה יוכלו המשתתפים להנות מטיפולי גוף שונים (בתוספת תשלום) כדי לתמוך ולהעצים את תהליך הניקוי.
